Módulos online
Gravidez

45€

- Estilo de vida saudável
- Sinais de alerta/risco na gravidez
- Desconfortos no 3º trimestre
- Alterações do corpo
- O enxoval e a mala da maternidade
- Plano de parto
- Posicionamentos corretos durante a gravidez
- Exercícios de kegel e básculas

Bónus:
- Vídeo da PT Marlene Figueiredo
sobre exercícios na gravidez
- Guia da gravidez (ebook)
- Guia do pai na gravidez e pós-parto (ebook)

Plano de Parto

15€



- O que é e como elaborar
- Disponibilização de modelos
- Apoio na elaboração

Parto

90€

- Sinais de trabalho de parto
- Controlo da ansiedade
- Chegada à urgência e percurso
- Anatomia óssea
- Fases do trabalho de parto
- A contração e as suas características
- Tipos de parto
- Células estaminais
- Técnicas de respiração
- Posições durante o trabalho de parto e parto
- A dor no trabalho de parto
- O período expulsivo

Pós-parto

30€


- Golden Hour: 1ª hora de vida
- Puerpério
- Depressão pós-parto

Bónus:
- Livro de apoio do Pós parto (ebook)
- Guia do pai na gravidez e pós-parto (ebook)

Primeiros tempos
do bebé

90€

- Características físicas, competências e reflexos
- Adaptação ao meio extra-uterino
- O choro
- As cólicas
- O sono
- Vigilância de saúde nos primeiros meses de vida
- Plano nacional de vacinação e regresso a casa
- Prevenção de acidentes

Cuidados ao bebé

90€

- Mudança da fralda
- O banho do bebé e a higiene
- Treino prático

Amamentação

105€


- Importância da amamentação
- Alimentação da mãe que amamenta
- Posições para amamentar
- A pega e horário da amamentação
- Problemas na amamentação
- Extração e conservação do leite materno

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